Wie man innere Knieschmerz identifiziert und behandelt

Posted on

Wie man innere Knieschmerz identifiziert und behandelt – Das innere oder mediale Knie bezieht sich auf den Teil, der dem anderen Knie am nächsten liegt. Eine Reihe von Zuständen oder Verletzungen können in diesem Bereich Schmerzen verursachen.

In diesem Artikel sprechen wir über Arten von inneren Knieschmerzen, ihre Behandlung und Übungen, die helfen können.

Wie man innere Knieschmerz identifiziert und behandelt

Ursachen

Mann hält sein Knie in Schmerzen mit möglichen inneren Knieschmerzen
Wie man innere Knieschmerzen behandelt

Innerer Knieschmerz kann durch eine Verletzung, Verstauchung, rheumatoide Arthritis oder Bursitis verursacht werden.

Während das Knie wie ein einfaches Scharniergelenk aussieht, beinhaltet seine Bewegung viele Sehnen, Bänder und anderes Gewebe. Dies bedeutet, dass viele Dinge im Knie schief gehen können.

Mögliche Ursachen für innere Knieschmerzen sind:

Verletzung

Innerer Knieschmerz kann das Ergebnis einer Verletzung sein, die durch eine Sportart oder ein Training verursacht wird, wie zum Beispiel Laufen, das das Kniegelenk belastet.

Dieser Schmerz kann auch durch ein Trauma verursacht werden, bei dem eine Person auf ihr Knie gefallen ist oder bei einem Unfall war.

Bursitis

Dieser Zustand tritt aufgrund einer Entzündung in einem Gewebe im Knie Bursa genannt. Bursae sind kleine, flüssigkeitsgefüllte Säcke, die verhindern, dass sich Muskeln, Sehnen und Knochen aneinander reiben.

Eine Entzündung des Pes anserin Bursa kann zu inneren Knieschmerzen führen. Dies kann durch eine akute Verletzung oder Überbeanspruchung des Kniegelenks verursacht werden.

Der Schmerz der Bursitis kann am inneren Knie, ungefähr 2 bis 3 Zoll unterhalb des Kniegelenks gefühlt werden .

Verstauchung oder Träne

Innerer Knieschmerz kann durch eine Verstauchung oder Riss im medialen Seitenband oder MCL verursacht werden.

Dies wird normalerweise durch eine Verletzung verursacht, bei der das MCL übermäßig verdreht und zerrissen wurde.

Lesen:  Wie Hormone beeinflussen Psoriasis

Es kann auftreten, wenn ein Schlag oder eine Kraft auf die äußere Seite des Knies ausgeübt wird, da dies eine Belastung entlang der inneren Seite des Knies erzeugen kann.

Diese Verletzung führt normalerweise zu fast sofortigen Schwellungen oder Schmerzen.

Gerissenen Meniskus

Der Meniskus ist der schützende Knorpel, der das Kniegelenk auskleidet.

Eine Träne des Innenmeniskus kann zu inneren Knieschmerzen führen. Der Meniskus kann sich im Laufe der Zeit abnutzen und Schmerzen verursachen, wenn eine Person ihr Knie bewegt.

Kniearthrose

Osteoarthritis ist eine degenerative Erkrankung, die dazu führt, dass sich der schützende Knorpel einer Person abnutzt. Die Knie sind dafür besonders anfällig.

Bei dieser Erkrankung können die Knie besonders früh morgens schmerzhaft sein.

Mediales Plica-Syndrom

Dieser Zustand verursacht eine Entzündung der Plica, die im Knie vorhanden sein kann.

Diese Überlastungsverletzung tritt am häufigsten auf, nachdem eine Person ihre Aktivität erhöht hat.

Ein Arzt kann auf der Innenseite des Knies einen Knötchen spüren, der sich sehr zart anfühlt.

Rheumatoide Arthritis

Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, die eine Entzündung im Körper verursacht.

Eine Person kann schwere innere Knieschmerzen im Zusammenhang mit ihrer rheumatoiden Arthritis erfahren. Der Schmerz ist in der Regel am Morgen schlimmer und wird besser durch den Tag.

Behandlung

Ein Eisbeutel, der auf das verletzte Knie aufgetragen wird, kann helfen, die Entzündung zu reduzieren.

Bei vielen Ursachen von Knieschmerzen, einschließlich Verletzungen und entzündlichen Erkrankungen, kann eine Behandlung zu Hause das Problem lösen.

Für diese Art von Störungen können die folgenden Behandlungen nützlich sein:

  • Ruhen Sie das Knie aus . Wenn die Verletzung durch Sport verursacht wird, z. B. durch Laufen, vermeiden Sie diese Aktivität, bis das Knie verheilt ist.
  • Verwenden Sie einen Eisbeutel . Das Auftragen von Eis auf den verletzten Bereich des Knies drei bis vier Mal am Tag, jeweils 20 Minuten lang, kann Entzündungen und Schmerzen lindern.
  • Entzündungshemmende Mittel . Eine Person kann rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin oder Ibuprofen nehmen. Ein Arzt kann stärkere Schmerzmittel verschreiben, wenn diese nicht funktionieren.
Lesen:  Wenn & Wie Sie Ihre Hände waschen

Wenn diese Behandlungen zu Hause nicht wirksam sind, sollte eine Person einen Arzt konsultieren, um den besten Behandlungsverlauf zu bestimmen.

Ein Arzt kann Behandlungen empfehlen, die Folgendes beinhalten:

  • Entwässerung jeglicher Flüssigkeitsansammlungen, die Druck oder Schmerzen verursachen
  • Tragen einer Klammer, um das Knie zu stützen
  • Physiotherapie , um die Muskeln rund um das Knie zu dehnen und zu stärken, zugeschnitten auf das Individuum
  • Injektionen von Kortikosteroiden Medikamente für Erkrankungen, einschließlich Osteoarthritis oder Bursitis
  • Operation, um beschädigte Teile des Kniegewebes wie Bursa oder Meniskus zu entfernen oder zu reparieren

Ein Arzt empfiehlt in der Regel konservative Behandlungen vor invasiven, wie zum Beispiel eine Operation.

Danke, Wie man innere Knieschmerz identifiziert und behandelt.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *